Nueva versión 1.3.x |
12-02-2013, 02:09 AM
(Este mensaje fue modificado por última vez en: 12-02-2013 02:43 PM por jose12893.)
Mensaje: #22
|
|||
|
|||
RE: Nueva versión 1.3.x
Los valores de velocidad en los diferentes ejercicios los muestro a continuación, en el libro: "Bases de la programación del entrenamiento de fuerza", de González-Badillo.
Estos datos de la velocidad de 1RM están sacado de un articulo sullo del 2000 (González-Badillo, JJ. 2000b) Un saludo y muchas gracias. |
|||
« Tema Previo | Tema Siguiente »
|