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Petición de nuevos tests

13-03-2013, 07:19 PM
Mensaje: #17
RE: Petición de nuevos tests
(13-03-2013 06:28 PM)galan2004 Escribió:  Hola Xavi.
Soy Miguel, hace unas semanas estuvimos solucionando un problema via telefonica para solucionar la perdida en la captura de la pantalla mietras realizabamos una sentadilla, quedando solucionado con la nueva versión y de momento fenomenal.
El asunto ahora es que he observado un posible error en la predicción de 1RM que se hace en el programa es solamente para press de banca y no para sentadilla. En press de banca la predicción de la velocidad del movimiento concentrico de 1RM es de 0.185m/, mientras que en sentadilla o squat dicha velocidad es menor o igual 0.35 m/s (Badillo 2011). .Por lo tanto al realizar el ejercicio de squat o sentadilla los porcentajes de 1RM no se corresponde pudiendo provocar erroneas interpretaciones metodológicas y seguramente sear lesivo para los sujetos que realicen ejercicios de forma regular.
Me gustaria que lo valorases y si lo estimas oportuno introducir dentro del programa la opción de predecir 1RM para press de banca y otro para squat.
Un saludo.
Miguel A Galán

Hola, sí, está pendiente.

Hay que pensarlo un poco porque la predicción usa la velocidad del 1RM en press banca y una regresión que publicó Badillo.
Gracias a vosotros tenemos velocidades de 1RM de otros ejercicios, pero no tenemos la regresión, así que habrá que realizar una predicción a partir de los datos que se tienen, pero no es fácil, no es como una recta de regresión, porque hay que considerar que los valores más altos de carga son los que deben "pesar" más en la recta de regresión.

Para el que ande perdido, aquí está la información relativa:
http://foro.chronojump.org/showthread.ph...54#pid2354

Lo haremos en breve, ahora estamos con la edición y borrado de señales y curvas.

Por otro lado me gustaría comentar que no acabo de creer en el 1RM hoy en día.

Me explico: Hasta ahora se ha usado mucho el 1RM para planificar el entrenamiento. El resultado no importa, lo importante es como podemos planificar con él.

Bien, ahora tenemos encoders baratos, podríamos planificar el entrenamiento a partir de los datos que nos dan y no de una estimación del 1RM.

Es sólo una opinión.

Saludos.
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