[ARBjr]

Muy buenas,

muchas gracias por tu comentario.

Sí, cuando hablo de deporte de larga duración, me refiero fundamentalmente a carreras de larga distancia, desde una media maratón hasta carreras de 100 - 150 kms a pie... por ello es por lo que solicito información a vosotros, los que lleváis más tiempo usando chronojump, yo lo conocí a través de internet y ya que llevo tiempo entrenando a atletas pues es un modo de objetivizar mi trabajo como coach.

Agradecería información y datos al respecto, de test de RJ (a qué tiempo lo limitas, 30-60-90"???), SJ, CMJ, ¿con o sin carga?; a todo esto también habría que añadir que sería muy interesante saber si existe algún procedimiento para valorar aproximadamente el % de fibras rápidas/lentas de un individuo mediante el chronojump.

Un saludo y mil gracias adelantadas.

PD: conforme vaya consiguiendo datos y estos demuestren de forma fiable que lo que hago y valoro funciona, iré subiendo resultados a la base de datos.